متفرقات

لماذا موظفي جوجل لعنة سعيدة؟


حصة على بينتيريست

العمل في Google رائع ؛ الجميع يعرف هذا. يحتوي حرم ماونتن فيو على شريحة يمكن للموظفين استخدامها بدلاً من أخذ السلالم. يتميز مقر الساحل الشرقي بمحطات Lego وطاولات Ping-Pong وسلم سري يمتد بين الطوابق. يعامل الموظفون في كلا المكتبين (مجانًا!) وجبات خفيفة صحية مثل الفواكه المجففة وحانات KIND ومياه جوز الهند.

من المعروف أيضًا أن Google شركة بمليارات الدولارات تضم آلاف الموظفين في جميع أنحاء العالم. يمكنهم تحمل هذه الشريحة ، وتلك الجداول Ping-Pong ، وتلك الوجبات الخفيفة التي تحمل علامات تجارية باهظة الثمن - في الأساس ، يمكنهم الدفع للحفاظ على صحة وسعادة موظفيهم.

لذلك عندما زرنا مكاتب Google في مدينة نيويورك الشهر الماضي ، دخلنا في الأمر قليلاً. ما هي الدروس التي يمكن لشركة ناشئة صغيرة (ولكن لا تصدق!) مثل Greatist أن تعود إلى الوطن من واحدة من أكبر شركات التكنولوجيا في العالم؟ على محمل الجد ، ماذا كنا سنفعل: الخروج من جميع المكاتب وبناء شريحة عملاقة في وسط مكتبنا الصغير Flatiron؟

لكن على الرغم من شكوكنا المبدئية ، تعلمنا في تلك الزيارة (ومن التحدث مع موظفي Google في الأسابيع التالية) تركز ثقافة شركة Google في الواقع على البساطة. معظم الأشياء التي تبقي موظفيها سعداء وصحية هي أشياء يمكن لأي شركة ، من أي حجم ، تكرارها - إذا كانت ترغب في جعل عافية الموظف أولوية.

الزيارة

بعد الخروج من المصعد ، التقينا مرشدنا السياحي النشط Chrissy Persico ، مدير وسائط المستهلك في Google. لقد قادتنا على الفور إلى إحدى محطات الوجبات الخفيفة التابعة للشركة ، حيث كانت الصفوف من الجرار الزجاجية الشفافة تحمل مزيجًا من الدرب وخواتم المانجو المجففة وقسمًا من الجرار المظلمة التي تحمل عنوان "ليغو" والتي تحتوي على ملفات تعريف الارتباط والحلوى. تكمن الفكرة في إبقاء العناصر الغذائية أقل عن الأنظار ، لذلك عندما تذهب لتناول وجبة خفيفة ، فأنت أكثر عرضة للإمساك بالموز بدلاً من تناول الشوكولاتة. في وقت لاحق ، في أحد كافيتريات الشركة ، تجولت أنا وصوفيا بعمق كبير من خلال شريط السلطة ، حيث يتم ترميز المكونات حسب لونها وفقًا لقيمتها الغذائية (الخبز المحمص باللون الأحمر ، وهذا يعني "أوراق الخس" خضراء ، وهذا يعني "اختيار جيد").

لا يمكن اعتبار أي من هذه الأفكار (إخفاء الحلوى أو وضع العلامات على الطعام) أمرًا مدهشًا بشكل خاص ، لكن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في وقت تناول وجبة خفيفة طائشة. والأفضل من ذلك كله ، أنها تبدو سهلة بما يكفي لتنفيذ أن أي شركة يمكن أن تحذو حذو جوجل.

بينما كنا نسير عبر الممرات ، ونشهد سباقًا سريعًا لمواكبة Persico ، لاحظنا أن لا أحد كان يستخدم الدراجات البخارية التي تتوفر بسهولة لجعل الاجتماعات أسرع (وأكثر إثارة). ولم يكن أي شخص يعمل على المطاحن في ما يشبه غرفة الاستلقاء في أحد الطوابق السفلية. (لا يشتمل مكتب مدينة نيويورك في Google على مرفق لياقة بدنية كامل ، لكن الموظفين يحصلون على عضوية مدعومة لصالات رياضية خارجية). أشار بيرسيكو إلى السلم الخاص الذي يأخذ المزيد من الموظفين المغامرين من الطوابق من أربعة إلى خمسة ، مما يغرينا بفراغه.

وبعد ذلك ، عندما تحدثنا مع موظفي Google الآخرين ، لم يذكر أحد الدراجات البخارية أو Legos أو طاولة Ping-Pong. لا أحد حتى ذكر الشريحة. بدلاً من ذلك ، أراد أحد موظفي Google أن يتحدث بشكل حصري تقريبًا عن مدى حبه لمكتبه الدائم.

نقل آرون شتاين إلى مدينة نيويورك من الحرم الجامعي لجبل ماونتن فيو في غوغل منذ حوالي ثلاث سنوات ، وطلب مكتبًا واقفًا بعد إصابة ظهره. (يتعين على موظفي Google ملء طلب للحصول على مكتب دائم ، على الرغم من أن الإصابة ليست بالتأكيد مطلبًا ضروريًا.) منذ استخدامه ، اكتشف أنه لا يقلل من آلام الظهر فحسب ، بل يجعله أيضًا عاملًا أكثر إنتاجية.

وقال لنا عبر الهاتف "هناك شيء واحد يجعلني أكثر عرضة للتجول ونوع من الحديث مع زملائي". المكاتب الدائمة التي تعزز التعاون شيء سمعناه من قبل - أوضحت كريسي خلال الغداء أنها عندما كانت تقف بالفعل ، كان من المرجح أن تمشي إلى زملاء العمل للتحدث عن مشكلة أو العصف الذهني.

علاوة على ذلك ، بالنسبة لشتاين ، يعد مكتب الوقوف رمزًا لأهم قيم Google. "أعتقد أن السبب الأول وراء توفر مكاتب قائمة بذاتها هو أن Google تريد أن يكون الناس مرتاحين عند العمل ، وتريد أن يكون الأشخاص قادرين على العمل بالطريقة التي يريدونها. طالما أنهم سعداء ويجعلون الآخرين سعداء ".

تحدث نيوتن تشينغ ، مدير برامج اللياقة البدنية من Google ، عن السعادة والسبب وراء أهمية ثقافة الشركة. تشرف تشينج على برامج الصحة واللياقة البدنية بشكل أساسي لمواقع Google في أمريكا الشمالية ، مثل دروس الرقص الجديدة المقدمة في بعض مواقع Google.

نحن نعلم أنه إذا استطعنا مساعدة شخص ما ليكون سعيدًا ، فهذا يدعم قدرته على أن يكون مبدعًا ومبدعًا"، قال خلال محادثتنا الهاتفية.

وأضاف أن جوجل تستأجر أشخاصا من أصحاب الأداء الأفضل في مجالهم ، أناس متحمسون حقا لما يفعلونه. كونها صحية ومناسبة "يدعم قدرتها على التركيز والحفاظ على الوظيفة الإدراكية العالية. لذلك ليس فقط الشيء الصحيح الذي يجب عمله للشخص. إنه يدعم العمل بالفعل. "

الوجبات الجاهزة

لقد ذهبنا إلى Google ونتوقع أن نشعر بالترهيب والإعجاب الشديد بمساحة عمل شركة التكنولوجيا العملاقة الحلوة ، لكننا انتهينا من بعض الوجبات السريعة القابلة للتنفيذ إلى حد ما. من ما لاحظناه ، لا تحتاج إلى شريحة فاخرة أو طاولة Legos أو أسطول من الدراجات البخارية لجعل الموظفين سعداء وصحيين. يبدو أن الاستراتيجيات الأكثر فاعلية (والقابلة للتقليد) من Google هي أبسطها: تشجيع العمال على النزول بأعقابهم وتناول طعام أكثر صحة حول المكتب.

أفضل جزء عن زيارتنا؟ لقد تعلمنا أنه حتى الشركات الصغيرة جدًا التي تتمتع بموارد أقل (يمكننا التفكير في عدد قليل) يمكنها أن تشجع العاملين بفعالية على تحسين صحتهم العامة وفعاليتهم من فعالية برنامج العافية في موقع العمل بشأن السلوكيات الصحية وصحتهم الشخصية. Merrill RM، Anderson A، Thygerson SM. قسم العلوم الصحية ، كلية علوم الحياة ، جامعة بريغهام يونغ ، بروفو ، يوتا ، الولايات المتحدة الأمريكية. مجلة الطب المهني والبيئي. سبتمبر 2011 ؛ 53 (9): 1008-1012 ..

يمكن أن يشمل دعم الخيارات الصحية ومكافأتها مبادرات مثل تخفيض أقساط التأمين الصحي للموظفين الذين يسجلون عددًا معينًا من ساعات التمرين كل شهر ، أو تقديم مسابقات أو تقديم هدايا لملء استبيانات الصحة الشخصية ، أو حتى تقديم مكافآت نقدية للحفاظ على وزن صحي. بعد كل شيء ، من مصلحة الشركة أن يكون لديك موظفون يتمتعون بالصحة - تظهر الدراسات الشركات التي تعزز اللياقة البدنية والصحة توفر في الواقع المال على تكاليف الرعاية الصحية على المدى الطويلبرامج العافية في الارتفاع. روسي ، أ. التكنولوجيا الحيوية للرعاية الصحية. ربيع 2010 7 (1): 29-30 .. بالإضافة إلى ذلك ، بشكل عام ، العمال أكثر صحة وأكثر سعادة ، والأهم من ذلك كله ، أكثر إنتاجيةالصحة والإنتاجية كاستراتيجية عمل: دراسة متعددة الموظفين. Loeppke R، Taitel M، Haufle V، Parry T، Kessler RC، Jinnett K. Alere Brentwood، TN، USA. مجلة الطب المهني والبيئي. نيسان 2009 51 (4): 411-28 .. تؤكد سياسة Google بشأن المكاتب الدائمة بشكل خاص كيف يفهم العملاق التكنولوجي الصلة بين العمل والعافية. الأشخاص الذين يستخدمون مكاتب الوقوف يحرقون سعرات حرارية أكثر ويستخدمون عضلات أكثر من أولئك الذين يستخدمون مكاتب الجلوس ، لذا فمن المحتمل أن يكون الحاملون أكثر صحة من نظرائهم المستقرة. الفرق في الإنفاق من السعرات الحرارية في الجلوس مقابل المقاعد الدائمة. Reif C، Marlatt K، Dengel DR. كلية علم الحركة ، جامعة مينيسوتا ، مينيابوليس ، مينيسوتا ، الولايات المتحدة الأمريكية. مجلة النشاط البدني والصحة. سبتمبر 2012 ؛ 9 (7): 1009-1011 ..

في حين أن المكاتب الخاصة التي يتم التحكم فيها عن بُعد ووجبة غداء مجانية لكل موظف قد تكون خارج البطاقات (والميزانية) بالنسبة للعديد من الشركات الصغيرة ، فإن ارتداء مكتب دائم أمر سهل. عصا البراز ، مربع قوي ، أو حتى كومة من الكتب على سطح مكتب عادي والنزول من داف. (نحن نفعل هذا طوال الوقت في Greatist HQ!) وبالمثل ، لا تستطيع معظم الشركات أن تنتشر ماء جوز الهند وقضبان الجرانولا التي تحمل علامات تجارية في جميع أنحاء المكتب. بدلاً من ذلك ، اطلب من أصحاب العمل تخزين آلة بيع أو منطقة وجبات خفيفة مع خيارات صحية لإتاحة الوجبات الخفيفة الذكية في جميع الأوقات.

خطوات جديرة بـ Google إلى مكتب أكثر صحة

لا يمكننا جميعًا العمل في Google ، ولكن من السهل تكرار بعض الامتيازات الصحية الرائعة في أي مكان عمل. بعد كل شيء ، يقولون التقليد هو أدق أشكال الإطراء.

  • خبأ وجبات خفيفة صحية في عبوات زجاجية أو بلاستيكية شفافة. (فكر في المكسرات والفواكه وأشرطة البروتين.) احتفظ بخيارات أقل فائدة مثل الحلوى أو الرقائق في الصناديق أو الجرار غير الشفافة.
  • اصنع مكتب قائم على DIY. التقط صندوقًا أو مجموعة من الكتب أو برازًا وارفع محطة العمل إلى ارتفاع الصندوق.
  • تحرك أكثر طوال اليوم. قد تكون الدراجات البخارية غير واردة ، ولكن يمكن لأي شخص أن يمشي لمسافة قصيرة أو يقف بين الاجتماعات.
  • إنشاء ثقافة مكان العمل تركز على الصحة. احصل على عداد الخطى وتحدي زملاء العمل في مسابقة كل يوم ، أو تنافس مع الزملاء لمعرفة من يمكنه طهي وجبة غداء صحية في معظم الأيام على التوالي.

هل يشجع مكان عملك على السلوك الصحي؟ ما نوع الحوافز التي لدى شركتكم لمساعدة الموظفين على الحفاظ على صحتهم ، لياقتهم ، وسعادتهم؟ أخبرنا قصتك في التعليقات أدناه أو سقسقةShanaDLebowitz أوSophBreene.

شاهد الفيديو: شركه بتعمل يوم ترفيهي للموظفين كل اسبوع (أغسطس 2020).