جديد

العلم يخبرنا بمدى احتياجنا للاستحمام و 5 روابط أخرى لا يمكنك تفويتها


هناك الكثير من الإنترنت - مع عجائب مثل الأداة التي تخبرك عندما تنفّس رائحتكوقليل جدا من الوقت. لهذا السبب نقوم برعاية قائمة بأفضل من أفضل الأشياء (مثل "العظماء") التي قابلناها عبر الإنترنت هذا الأسبوع. بمعنى آخر ، إنها الأشياء التي أرسلنا إليها / gchat / tweet / نصًا لك فورًا إذا كنا الأفضل. على الرغم من أننا لن نتوقف أبدًا عن السعي لتقديم محتوى مذهل لقرائنا على أساس يومي ، فإننا لا نعرف أن أفضل الأشياء تأتي منا.

1. الإقلاع عن السكر ليس هو الحل (مصفاة 29)

ضعف السكر. بدلاً من فهم كيف يبقينا الجلوكوز منشطًا ومركّزًا ، بدأنا نقول إنه سمّ وأن ملفات تعريف الارتباط هي الكوكايين الجديد. ليس بهذه السرعة! المذنب الحقيقي هو كل السكريات المضافة الموجودة في كل شيء من رقائق البطاطس إلى الحبوب التي تخدع أجسادنا إلى الرغبة في تناول المزيد من ليز وكاب كرنش. نشعر بالامتنان لأن أصدقاءنا في Refinery29 قضوا وقتًا في تبديد كل الشائعات التي لم تكن حلوة.

2. الناس يفقدون الاهتمام بتتبع اللياقة البدنية بعد ستة أشهر (فوربس)

تحصل على Fitbit لعيد الميلاد ، وإذا كنت مثل بقيةنا ، فلن يرتديها في شهر يونيو. (إذا كنا صادقين ، لقد نسينا ذلك بالفعل). تمامًا مثل أفضل محاولاتنا لقرارات السنة الجديدة ، نبدأ بقوة فقط في التخلص من العربة. قد يكون السبب في أننا نتخلى عن هذه أجهزة التتبع بهذه السرعة هو عدم امتلاكهم أجراسًا وصفارات كافية. بمجرد أن نعرف ما هي الخطوات العشرة آلاف أو النوم الليلي ، لا نشعر بالحاجة إلى الاستمرار في ارتدائها.

3. كيف يصمم الخلط الصعب عقبات لتعذيبك (شركة سريعة)

من المؤكد أن المشجعين الصعبة هم بالطبع جسديًا - طوله 10 أميال (أو أكثر) مع هبوطه في الماء البارد الجليدي والذي يمر عبر الأسلاك الكهربائية المشحونة - يفرض ضرائب حتى على الرياضيين النخبة. لكن العبقري الحقيقي (القسوة؟) من السباق هو اختباره للمتانة الذهنية. إن النظر إلى نفق من الغاز المسيل للدموع أو الاستعداد للانزلاق على النمط العسكري تحت الأسلاك الشائكة سيثير الخوف في أي شخص. شركة سريعة تحدثت مع مصممي Tud Mudder لمعرفة كيفية تصميم كل عقبة لدفع حدودنا العقلية.

4. تخطي المادية السنوية الخاصة بك (اوقات نيويورك)

أوامر الطبيب! لقد قصدنا الاعتقاد بأن الفحص السنوي يشبه الصيانة الروتينية لسيارتنا. قم بإجراء بعض الاختبارات ، والتحقق من العلامات الحيوية ، وتأكد من أن كل شيء في حالة جيدة ، وفي أسوأ الحالات ، أوقف أي مرض في مساراته. المشكلة الكبيرة: لا تؤدي الفيزياء السنوية إلى خفض معدل الوفيات لدينا ، مما يجعلها تبدو مضيعة للوقت (والمال) للمرضى والأطباء.

5. كم تحتاج فعلاً للاستحمام (وفقًا للعلم) (BuzzFeed)

لقد دفعنا المجتمع إلى الاعتقاد بأن تخطي حمامنا اليومي متسخ وكسل. ولكن اتضح أننا الاستحمام طريق كثير جدا. يقول أطباء الأمراض الجلدية إن الذهاب لمدة يومين أو ثلاثة أيام دون الالتفاف أمر جيد بالفعل لجسمك. الكثير من الماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه (خاصة في فصل الشتاء). لذا استمتع بهذه الدقائق العشر الإضافية التي أضفتها الآن إلى يومك - ربما سنقضيها نائماً.

6. لتقع في الحب مع أي شخص ، هل هذا (اوقات نيويورك)

إذا كانت هناك بالفعل عملية مضمونة تدريجيًا يمكننا اتباعها للعثور على رفيقك المناسب ، فلن يكون هناك الكثير من السيدات العازبات (والسادة) هناك. تشير إحدى الدراسات إلى أن الحيلة تكمن في طرح مجموعة محددة من الأسئلة الاستكشافية ثم التحديق في عيون احتمال الرومانسية لديك لمدة أربع دقائق كاملة. لكن السؤال الكبير هو: هل نجح هذا الكاتب؟